Syksyinen luontoliikuntapäivä Pajulahdessa

 

Moikka!

 

Luontoliikunnan kokeilupäivä pidettiin Nastolassa Pajulahdessa 30.9. Nastola kuuluu nykyään Lahteen, sinne on Lahden keskustasta noin 20 kilometriä. Säätiedotuksessa tuolle lauantaille luvattiin Lahden seudulle sadetta. Päätin osallistua päivään siitä huolimatta, koska ohjelmassa oli esimerkiksi melontaa ja muuta luonnossa liikkumista. Lähdin aamulla n. 7.30 juna-asemalle, Pajulahdessa olimme reilun tunnin päästä.

Ja päivä olikin aluksi sateinen, onneksi otin sadeviitan mukaan.  Vettä tuli aamupäivällä ihan reilusti, melkein kaatamalla. Onneksi sää poutaantui puoleenpäivään mennessä. Iltapäivällä lounaan jälkeen oli aurinkoisempaa.

 

 

Sään kanssa kävi hyvä tuuri myös tuulen suhteen. Iso-Kukkasen järven tuuli vähän, mutta ei onneksi myrskynnyt. Pääsin melomaan, se oli minulle päivän tärkein ohjelma.

Ajoin ensin sähkärillä rantaan kanoottien lähelle. Avustajat laittoivat pelastusliivit päälle ja nostoliinan pyllyn alle. Nosturilla pääsin turvallisesti kanoottiin.

 

Melonnassa auttoivat myös SPR:n Nastolan osaston vapaaehtoiset ja Adventuriston Risto. Kiitos heille! Adventuristo järjestää melontaa ja luontoelämyksiä myös vammaisille.

 Itse istuin kanootissa ja nautin. Omat käsivoimani ja kehonhallinta eivät riitä melomiseen. Kokeilin kahdeksanvuotiaana ja meinasin tehdä eskimokäännöksen. 

 

 

Melonnan jälkeen kokeilin Joelette-maastokärryä. Se toimii niin, että istun kärryssä ja avustajat toimivat ns. vetohevosina edessä kävellen. Lisätietoja saa www.kvtl.fi/malike.

 

 

Lopuksi tunnustelin aistirastilla pussissa olevia luonnonmateriaaleja, sammalta ja risuja sekä tutustuin luontoretkiyrittäjiin. Ihanaa, että niin moni yrittäjä panostaa vammaisten luontoretkiin. Olemme potentiaalisia asiakkaita!

Yhdellä aistirastin pisteellä maistelin hunajan makuista voikukkasiirappia, joka on täysin vegaanista! Junassa väsytti! Oli kiva päivä

Helsingin kansainväliset suurmarkkinat

 

Moikka!

Sain vinkin kansainvälisistä suurmarkkinoista asumispalveluyksikköni ohjaajalta. Hän kertoi, että australialainen myyjä myi siellä kenguruburgereita. Ohhoh! Ihan niin rohkea en nyt ollut, mutta herkkuja tuli maistettua ja ostettua kotiinkin. Markkinoilla oli kymmeniä kauppiaita yli 30 maasta. 

Markkinoille oli helppo mennä, koska markkina-alue oli Helsingin yliopiston metroaseman vieressä. Oli hiukan viileää mutta poutaista eli sääkin suosi. Teemana oli tänä vuonna Makujen maailma, kuulosti mielenkiintoiselta.

 

Markkinoilla olikin paljon eri maiden ruokakojuja, kenguruburgereiden lisäksi esim. thaimaalaista, marokkolaista taginea lammas- ja kasvisversioina, saksalaisia rinkeleitä eli pretzeleitä, hollantilaista ja amerikkalaista ruokaa jne. Suomalaisesta ruoasta mukana oli ainakin poroa ja muikkuja. 

Pretzeleitä oli erilaisia, itse ostin juustoisen. Ne olivat lämpimiä ja niin isoja, että minulle riitti yksi.

 

 

 

Ruokaa valitessa iski valinnanvaikeus. Mietin taginea, mutta siitä oli tarjolla vain lammas- ja kasvisversiot.  Thaimaalaisten ruokien annoskuvat ei oikein houkutelleet. Ihminen syö myös silmillään.

Maun lisäksi on tärkeää muistaa myös kaunis esillepano.

Mutta makeat herkut sitäkin enemmän. Oli lettuja hillolla ja spesiaaliherkuilla, mm. kinuskilla ja suolapähkinöillä. Oli erimakuisia ranskalaisia nugaita, mm. vadelma -ja suolaisia nugaita sekä Belgian vohveleita.

 

 

 Aion mennä markkinoille uudestaan ensi vuonnakin, suosittelen teillekin!

 

 

Esteetön taideretki Espoon uusille metroasemille

 

 Moi taas!

Kävin lauantaina 16.9. esteettömällä Taidetta ja tekniikkaa -metroretkellä tutustumassa Espoon uusiin metroasemiin, niiden arkkitehtuuriin, taiteeseen ja tekniikkaan. Palmuasemalla mainostettiin retkeä, kiitos vinkistä Sanna! Retken järjestäjänä toimi Evenio Tours ja Trails, joka järjestää mm. erilaisia päiväretkiä pääkaupunkiseudulla ja muuallakin. Retkellä oppaana toimi Evenio Oy:n toimitusjohtaja Petra Vairimaa.

Tällä retkellä kävimme viidellä uudehkolla Espoon metroasemalla. Aloitimme Kivenlahden metroasemalta noin kello 12 viiden hengen porukalla. Kivenlahdesta menimme Espoonlahteen, Soukkaan, Kaitaalle ja viimeinen asema oli Finnoo.

 Ryhmäkoko olikin juuri sopiva metroilla liikkumista ja asemien kiertelyä ajatellen. Se oli kiva huomata, miten metroasemilla oleva taide liittyi usein lähellä oleviin palveluihin ja luontoon. Retkellä puhuttiin myös asemien turvallisuudesta ja tekniikasta. Puhun tässä tekstissä  taiteesta, koska se kiinnostaa minua eniten enkä muistakaan kaikkia teknisiä yksityiskohtia.

Espoonlahden metroaseman taide on saanut inspiraatiota Espoonlahden uimahallista.

 

 

 

Myös muiden asemien ulkopuolinen taide ja estetiikka teki vaikutuksen, erityisesti Soukan.

 

 

 

Mutta olivat Kaitaa ja Finnookin hienoja. Ja retki kokonaisuutena! Kesti puolitoista tuntia ja maksoi 15 euroa. Pääsin tosi hyvin liikkumaan, loistava kokonaisuus. Kiitos oppaamme Petralle ja porukalle valokuvausavusta. 

 Kaitaa

Finnoo